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哑光漆壶铃 水壶哑铃
壶铃一般用铸铁制成,在我国民间也有外形似锁状的石头制品,叫石锁。它的使用方法和作用类似壶铃。用壶铃进行健身锻炼时,可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习,通过锻炼可以有效地增强上肢、躯干及下肢等肌肉的力量。
与哑铃不同的是: 1壶铃重心在手掌外,哑铃重心在手掌中。 2壶铃的重量多是固定的,哑铃许多是可拆卸重量可调节的。 3壶铃较容易系在身上或绳子上,如潜水、负重引体向上、负重双杠曲臂挺身、卷腕时用到。 4壶铃还能用脚尖勾住来练习股四头肌。 练习壶铃,可以确实的提升肌力,肌耐力,肌爆发力,以及心肺耐力。进行壶铃运动时,躯干核心会被非常确实的锻炼,同时也能训练全身运动的协调性,以及肢体的柔软度。
产品信息:
2kg-8元/pc 1pc/ctn
4kg-16元/pc 1pc/ctn
6kg-24元/pc 1pc/ctn
8kg-32元/pc 1pc/ctn
10kg-40元/pc 1pc/ctn
价格为4元/kg
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